|
Грэпплинг с Русланом Акумовым — методика подготовки борцов и приемы грэпплинга борьба в партере.avi
1 month, 2 weeks
Files: 1 Total size: 172.8 MB Total requests: 38 Last access time: 4 days, 21 hours
|
|
Урок MMA для начинающих — тренировка комбинаций ударов руками и бросков с Русланом Акумовым.avi
1 year, 8 months
Files: 1 Total size: 186.7 MB Total requests: 77 Last access time: 1 day, 23 hours
|
|
Прямой удар ногой с Русланом Акумовым — техника и тренировка фронт-кика (мае-гери).avi
1 year, 9 months
Files: 1 Total size: 106.4 MB Total requests: 74 Last access time: 3 days, 13 hours
|