|
Работа ногами с дальней дистанции и закрепление связок 'руки-ноги' — школа ММА Руслана Акумова.avi
1 year, 2 months
Files: 1 Total size: 97.7 MB Total requests: 30 Last access time: 16 hours, 9 minutes
|
|
Разминка в боксе. Упражнения для боя на дальней дистанции. Школа бокса для новичков Руслана Акумова.avi
1 year, 5 months
Files: 1 Total size: 238.6 MB Total requests: 51 Last access time: 1 day, 20 hours
|
|
Ближний бой — упражнения для работы на ближней дистанции. Школа бокса для новичков Руслана Акумова.avi
1 year, 8 months
Files: 1 Total size: 194.8 MB Total requests: 54 Last access time: 1 week, 1 day
|
|
Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов (СФП) от Руслана Акумова.avi
1 year, 8 months
Files: 1 Total size: 74.0 MB Total requests: 164 Last access time: 2 days, 11 hours
|