UDEMY-Stresle Bas Etme Teknikleri Kursu
File List
- 01 Kurs Programı/007 Olumlu Düşünme Teknikleri.mp4 446.2 MB
- 01 Kurs Programı/011 Değerlerim ve Hedeflerim.mp4 426.0 MB
- 01 Kurs Programı/019 Aşırı Düşünmekten Nasıl Kurtulurum_ - Mindfulness Tekniği.mp4 409.5 MB
- 01 Kurs Programı/021 Meditasyon Uygulama Örneği.mp4 376.5 MB
- 01 Kurs Programı/002 Stres Anında Beynimde Neler Oluyor_ - Beynin Dalga Boyları.mp4 341.0 MB
- 01 Kurs Programı/006 Düşünce Hataları ve Baş Etme Yolları.mp4 290.4 MB
- 03 Bonus İçerikler/024 Korona Günlerinde Dengede Kalmak!.mp4 243.9 MB
- 01 Kurs Programı/001 Stres Nedir_ ve Stres Anında Bedenimde Neler Oluyor_.mp4 235.0 MB
- 01 Kurs Programı/008 Bakış Açımı Değiştirebilme.mp4 198.6 MB
- 01 Kurs Programı/010 Ufak Tefek Günlük Sorunlarla Baş Etme.mp4 160.5 MB
- 01 Kurs Programı/017 Nefes Egzersizi.mp4 152.1 MB
- 01 Kurs Programı/014 Besleme, Bağırsaklar ve Stres.mp4 146.0 MB
- 02 Kitap Önerileri/023 Kitap Önerileri 2.mp4 137.3 MB
- 01 Kurs Programı/016 Duruş Biçimi ve Stres.mp4 131.9 MB
- 01 Kurs Programı/005 Stresin Duygu, Düşünce ve Davranış İlişkisi.mp4 105.1 MB
- 01 Kurs Programı/003 Stresle Baş Etmek Neden Önemlidir_.mp4 104.2 MB
- 01 Kurs Programı/018 Zihinde Canlandırma.mp4 91.5 MB
- 01 Kurs Programı/009 İç Sesimi Düzenleme.mp4 81.1 MB
- 01 Kurs Programı/015 Fiziksel Egzersiz.mp4 72.5 MB
- 01 Kurs Programı/020 Meditasyon.mp4 52.7 MB
- 01 Kurs Programı/004 Nereden Başlamalı_.mp4 41.4 MB
- 01 Kurs Programı/013 Sağlık Kontrolü.mp4 41.1 MB
- 01 Kurs Programı/012 Bedensel Teknikler.mp4 25.1 MB
- 01 Kurs Programı/001 egitim-notlari.pdf 742.3 KB
- 01 Kurs Programı/011 degerler-listem.pdf 154.4 KB
- 01 Kurs Programı/007 esnek-iyimserlik-formu.pdf 90.4 KB
- 03 Bonus İçerikler/025 Hayatından Memnun Musun_ Gerçekten Mutlu Musun_.html 1.3 KB
- 03 Bonus İçerikler/026 Üşenme ve Erteleme ile Başetme.html 1.3 KB
- 03 Bonus İçerikler/027 Şükretmenin Mucizevi Etkileri.html 1.3 KB
- 02 Kitap Önerileri/022 Kitap Önerileri.html 1.3 KB
- 03 Bonus İçerikler/028 Ruminasyon Nedir_ Nasıl Kurtuluruz_.html 1.1 KB
Download Torrent
Related Resources
Copyright Infringement
If the content above is not authorized, please contact us via activebusinesscommunication[AT]gmail.com. Remember to include the full url in your complaint.