Ринат Гарифуллин - Уроки тайского бокса
File List
- 34. Лучший способ научить новичка бить сильно.mp4 447.6 MB
- 1. Разминка в тайском боксе. Как тренируются в Тайланде.mp4 409.1 MB
- 23. Удар коленом в голову. Отработка ударов на мешке.mp4 348.8 MB
- 41. Учимся бить в корпус. Советы тайского боксёра.mp4 325.1 MB
- 35. Как разбить противника локтями. Учимся бить жёстко на мешке.mp4 324.5 MB
- 13. Из-за этих ошибок ты не умеешь бить хай-кик.mp4 282.8 MB
- 8. Эти 5 ошибок мешают бить мощный лоу-кик.mp4 272.6 MB
- 10. Как спрятать лоу-кик в связке ударов. Лоу-кик передней ногой.mp4 266.2 MB
- 39. Клинч в тайском боксе. Атака и защита с помощью колена.mp4 248.9 MB
- 27. Как научиться бить локтём. Удары локтями в муай тай.mp4 238.2 MB
- 2. Растяжка для бойца. Упражнения на растяжку и гибкость.mp4 228.5 MB
- 16. Самый эффективный удар ногой в MMA.mp4 223.4 MB
- 40. Удары ногами против рук. Как бить ногами боксёра.mp4 220.0 MB
- 11. Эти 3 упражнения сделают твой лоу-кик мощнее.mp4 173.2 MB
- 24. Удары с разворота. Бэкфист и удар с разворота локтём.mp4 154.6 MB
- 19. Как бить ногами как Энди Хуг . Рубящий удар ногой - Топорик.mp4 153.1 MB
- 29. Финты в тайском боксе которые работают и в MMA.mp4 145.8 MB
- 12. Как научиться бить хай-кик. Удар ногой в голову.mp4 145.6 MB
- 3. 5 лучших упражнений со своим весом. Тренируем выносливость бойца.mp4 140.4 MB
- 37. Как сбить с ног одним ударом. Лоу-кик под опорную ногу.mp4 130.8 MB
- 18. Эти связки ударов расширят твой боевой арсенал.mp4 127.9 MB
- 22. Эффективные связки в тайском боксе. Комбинации ударов руками и ногами.mp4 127.3 MB
- 32. Как работать на мешке самостоятельно без тренера.mp4 126.4 MB
- 30. Из этой стойки удары будут сильнее. Передвижения в тайском боксе.mp4 121.4 MB
- 5. Этот комплекс упражнений чтобы боец не устал в бою.mp4 120.4 MB
- 7. Как правильно бить лоу-кик. Техника муай тай.mp4 115.9 MB
- 20. Как научиться бить ногами с нуля. Простой и понятный способ.mp4 115.4 MB
- 31. Это упражнение нужно делать на каждой тренировке.mp4 111.5 MB
- 36. Как встретить боксёра лоу-киком. Лоу-кик навcтречу.mp4 110.0 MB
- 26. Этим ударом можно вырубить быка. Удар Супермена.mp4 109.6 MB
- 5 лучших упражнений с медболом для бойца.mp4 106.0 MB
- 28. Как бить быстрее повторные удары ногами.mp4 100.2 MB
- 21. С этих связок начинается тайский бокс. Комбинации ударов в тайском боксе.mp4 95.7 MB
- 4. Этот комплекс упражнений сделает тебя адски выносливым.mp4 86.4 MB
- 25. Хорошие связки с ударом с разворота бэкфистом.mp4 86.2 MB
- 33. Скорость ударов ногами. Как увеличить скорость и силу удара.mp4 85.9 MB
- 6. Комплекс упражнений со своим весом. Тренируем взрывную силу бойца.mp4 85.2 MB
- 38. Обучение сильным и быстрым ударам ногами. Хай-кик и лоу-кик навстречу.mp4 75.9 MB
- 9. Связка ударов по этажам с лоу-киком и ударом по печени.mp4 73.0 MB
- 15. Этот приём сделает удар сильнее. Как правильно бить с разножки.mp4 72.4 MB
- 14. Мощный хай-кик в связке с руками. Комбинации ударов в тайском боксе.mp4 71.0 MB
- 42. Эти удары пропускают все боксёры.mp4 62.8 MB
- 23. Руки, ноги и колено в печень. Комбинации ударов в тайском боксе.mp4 52.6 MB
- 17. 2 хорошие связки с прямым ударом ногой. Комбинации ударов в тайском боксе.mp4 34.7 MB
Download Torrent
Related Resources
Copyright Infringement
If the content above is not authorized, please contact us via activebusinesscommunication[AT]gmail.com. Remember to include the full url in your complaint.